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目前随着生活水平的提高，好多人就出现了毫无节制饮食习惯，对于想要较快减轻体重的人来说，三餐中可以用代餐取代两餐。至于该取代哪两餐，可依自己的方便来决定。在逐步达到体重目标或希望维持体形期时，可改为每日取代一餐，再逐渐将代餐换成一般饮食。
燕谷语火鸡肉酥一般都选择午餐或晚餐时用代餐，这样的效果会更好。如果您买的是正品，那么代餐的安全性还是比较有保证的。
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燕谷语火鸡肉酥代餐效果怎样
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