好想嗖火鸡肉脯使用方法
一日三餐前吃一片肉脯,然后喝一杯水,再开始吃东西。稍微调整饮食结构,吃高蛋白的,低脂肪的食物。比如鱼肉、鸡肉、牛肉,蔬菜都是可以正常吃的,你不会饿着,但是却能让你轻松的瘦下来!
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7月31日
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