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上醒来，如果发现嘴巴发苦而且还有口臭，很可能是体内湿气过重的一个表现。

人体口臭与许多方面的因素都有关系，当人体口腔中出现繁殖，这时候代谢各种产物很可能会造成口臭。

还有一方面原因，对于不注意口腔卫生的人来说，非常容易出现口臭。然而饮食以及作息不规律，经常吃生冷的食物，这部分人非常容易损伤脾胃。

当脾胃运作不规律的时候，就会非常容易体内湿气的潴留，从而很可能会造成口臭等情况。

这部分体内湿气过重的人，在日常生活中还非常容易出现嘴巴发苦的情况，这主要是因为食欲不振容易造成胆汁分泌障碍，从而造成胆汁淤积，这时候就会非常容易造成早晨起床嘴巴发苦的情况。