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特别是中年的女性朋友,再也没有之前的小蛮腰,出现了越来越多的水桶腰和大肚腩,而且很多人都会感觉到自己的饭量没有变大,但是腰却越来越粗。
这是因为中年之后运动量变小,经常久坐不动,身体的新陈代谢速度越来越慢,女性朋友们虽然并未摄入过多的热量,但是由于身体消耗的少了,导致脂肪不断的堆积,逐渐就形成了大肚腩
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7月31日
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