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盐城响水县安利店铺在哪里 安利止汗露有卖吗

更新时间:2019-04-17 21:31:57 浏览次数:44次
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盐城响水县安利专卖店铺刘经理,电话微信同步13712090436
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病的来源?
1、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。
2、有的人活着为了吃饭(贪图享受,贪图好吃),有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜,又要注意营养保健。)
3、早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱),晚饭淡而少。一顿吃伤,十顿喝汤。宁可锅中存放,不让肚肠饱胀。
4、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。
5、学习深钻细研,学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽,身心健康平安;学习马虎粗心,知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞,肠胃撑胀伤身。
6、饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。
7、保健主食:“黄金作物”老玉米,营养保健数。“营养之花”大黄豆,蛋白。小米又安眠,健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉,大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降:降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯,它们都有四吸收:吸收血糖与血脂,吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃,通便不得胃下垂。
8、保健饮品:绿茶豆汁葡萄酒(红),健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤,保健康。
9、保健菜类,三好三美誉:三好:植物花粉很好,西红柿非常好,黑木耳特别好。(花粉:植物精子,美容健肾,维持肠道秩序;西红柿:营养丰富,熟吃抗多种癌症;黑木耳:稀释净化血液,降低血粘稠度,溶化血栓,防治心梗脑梗)。
三美誉:红萝卜称“小人参”;大蒜称“之王”;洋葱称“蔬菜皇后”.(均能、降压、降脂、防冠心病。红萝卜养颜、明目、防;把生蒜瓣切薄片,15分钟后再吃,才能)。
10、提前生病,提前肥胖,提前衰老,提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃,忽略健康。精神文明,还没跟上。认真学习,保健知识。加强锻炼,调控饮食。心怡,强身健体.
11、选择食品,注意四点:味美色艳,营养保健,心悦就餐,身体康健;但有些人,不知保健,贪图味美,贪图色艳。忽略营养,忽略保健。吃出病来,为时已晚,损害身体,受罪花钱。敬劝诸君,合理膳食。心怡,强身健体。
13、奥林匹克希腊圣地,山上刻着千古名句:“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。
14、不登高山,不见平地。不经锻炼,不会强坚。
15、走路使您童颜常在,运动使你青春永驻。
16、水停百日要生毒,人闲百日要生病。脑子不用不聪明,身子不练不康宁。
17、饭后(半小时)百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。
18、你坐轿车我步走,看谁生命更长久。每天步行二十里,皆无健身体。
19、头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。
20、行如风,站如松,坐如钟,卧如弓。
21、睡觉像个“狗”,活到九十九。活一天,赚一天,活一天,乐一天。
22、生命在于运动,生命在于休息。保持乐观情绪,遵循生活规律。白天按时运动,身体就会康宁。晚上按时休息,精神就会安逸。
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